Raval
płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2015-05-06
aktywności: 486
użyty sprzet: Stefan
marka: Stevens
model: X6C
marka: Stevens
model: X6C
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 2138 | 55.0km | 03:41:09 |
| 1810 | 60.0km | 03:59:47 |
| 1347 | 65.0km | 04:30:56 |
| 1093 | 70.0km | 04:48:05 |
| 813 | 75.0km | 05:20:31 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:37 | 01:37 min/km | 37.1 km/h |
| 1.5km | 00:02:26 | 01:37 min/km | 36.9 km/h |
| 2km | 00:03:15 | 01:38 min/km | 36.7 km/h |
| 3km | 00:04:56 | 01:38 min/km | 36.4 km/h |
| 5km | 00:08:51 | 01:46 min/km | 33.8 km/h |
| 10km | 00:18:38 | 01:51 min/km | 32.1 km/h |
| 20km | 00:38:00 | 01:54 min/km | 31.5 km/h |
| półmaraton | 00:40:16 | 01:54 min/km | 31.4 km/h |
| maraton | 01:22:00 | 01:56 min/km | 30.8 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
24.05.2015 Legia MTB Nowe Miasto dystans Giga
11 osob na Giga. 9M , 2K. Open 2/9 Kat M3 1/3
Pressure 2.5 / 2.5 bar Food 550ml Isostar , 200ml wody, 2x Energy Gel , 3xmini MilkyWay
brak komentarzy