Trasa z dnia 2013-02-03 14:23

  • Aktywność
    rekreacja
    narty
  • Czas

    02:48:44

  • Dystans

    32.57 km

  • Średnia

    11.6 km/h

  • Śr. ruchu

    15.4 km/h

  • Kalorie

    1480 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
heath

płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2012-04-29
aktywności: 527

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
41 32.0km 03:38:10
31 32.5km 03:08:57
28 33.0km 03:33:51
21 33.5km 03:35:37
17 34.0km 03:33:03
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:57 00:57 min/km 63.1 km/h
1.5km 00:01:23 00:55 min/km 65.0 km/h
2km 00:01:49 00:54 min/km 66.0 km/h
3km 00:02:47 00:55 min/km 64.6 km/h
5km 00:04:39 00:55 min/km 64.5 km/h
10km 00:10:47 01:04 min/km 55.6 km/h
20km 00:41:26 02:04 min/km 28.9 km/h
półmaraton 00:50:41 02:24 min/km 24.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook