• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    01:21:24

  • Dystans

    4.28 km

  • Tempo

    19:01 min/km

  • T. ruchu

    10:44 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
andrzej

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2010-10-24
aktywności: 1536

użyty sprzet: kijki
marka: brak danych
model: brak danych
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
246 4.0km 00:51:10
281 4.2km 00:51:36
262 4.4km 00:53:59
244 4.6km 00:56:09
246 4.8km 00:54:47
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:01 02:01 min/km 29.5 km/h
1.5km 00:02:01 01:21 min/km 44.2 km/h
2km 00:02:01 01:00 min/km 59.0 km/h
3km 00:02:13 00:44 min/km 81.2 km/h
5km 00:49:28 09:53 min/km 6.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...