Trasa z dnia 2015-03-07 11:43

  • Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:01:31

  • Dystans

    8.6 km

  • Tempo

    07:09 min/km

  • T. ruchu

    06:27 min/km

  • Kalorie

    695 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
Abena

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-12-24
aktywności: 27

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
3401 8.2km 00:51:30
2747 8.4km 00:53:14
2409 8.6km 00:54:18
2040 8.8km 00:55:28
2631 9.0km 00:56:13
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
    • Ewach
    • 2015-03-11 19:02

    Widzę, że świetnie Ci idzie. Gratuluję

    • 2015-03-08 18:50

    Gratulacje Cieszę cię że nóżka zdrowieje..

    • Abena
    • 2015-03-07 14:36

    dwa razy dłużej niż planowane, z powodu zagubienia w terenie +w ulewie i lekkim gradzie. ale nogi ok po przerwie

Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook