Trasa z dnia 2015-01-04 11:13

  • Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:09:54

  • Dystans

    10.1 km

  • Tempo

    06:55 min/km

  • T. ruchu

    06:29 min/km

  • Kalorie

    817 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
Abena

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-12-24
aktywności: 27

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1928 9.8km 00:59:28
7580 10.0km 00:58:20
5858 10.2km 00:59:45
3611 10.4km 01:02:07
2838 10.6km 01:03:49
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
    • Ewach
    • 2015-01-04 14:44

    Świetny czas. Znów życiówka.

    • 2015-01-04 14:41

    Gratulacje idziesz jak burza, tylko sie nie przetrenuj.

    • Abena
    • 2015-01-04 14:13

    Rekord czasu na 10tkę :D

Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook