Trening 21sierpień2011 (Richmond Park) - Rozluznienie

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Rolbi1982

płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2011-05-28
aktywności: 101

użyty sprzet: Rower Szosowy
marka: Olmo
model: Giro
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
185 4.0km 00:22:55
164 4.2km 00:24:59
144 4.4km 00:21:39
163 4.6km 00:32:47
184 4.8km 00:28:59
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:35 02:35 min/km 23.0 km/h
1.5km 00:05:50 03:53 min/km 15.4 km/h
2km 00:07:46 03:53 min/km 15.4 km/h
3km 00:12:33 04:11 min/km 14.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook