-
Aktywność
rekreacja
rower górski -
Czas
05:13:12
-
Dystans
116.39 km
-
Średnia
22.3 km/h
-
Śr. ruchu
25.3 km/h
-
Śr. moc
76 w
płeć: mężczyzna
wiek: 38 lat
dołączył/a: 2012-11-24
aktywności: 898
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1049 | 100.0km | 06:38:21 |
750 | 110.0km | 07:12:00 |
482 | 120.0km | 07:32:29 |
311 | 130.0km | 08:24:28 |
202 | 140.0km | 08:45:46 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:51 | 01:51 min/km | 32.4 km/h |
1.5km | 00:02:58 | 01:58 min/km | 30.3 km/h |
2km | 00:04:07 | 02:03 min/km | 29.1 km/h |
3km | 00:06:16 | 02:05 min/km | 28.6 km/h |
5km | 00:10:48 | 02:09 min/km | 27.7 km/h |
10km | 00:22:21 | 02:14 min/km | 26.8 km/h |
20km | 00:45:43 | 02:17 min/km | 26.2 km/h |
półmaraton | 00:48:16 | 02:17 min/km | 26.2 km/h |
maraton | 01:44:05 | 02:28 min/km | 24.3 km/h |
Białystok, Fasty, Dobrzyniewo, Gniła, Pogorzałki, Borsukówka, Ruda, Krypno, Knyszyn, Kalinówka Kościelna, Przytulanka, Ciesze, Mońki, Zucielec, Trzcianne, Wyszowate, Bajki Stare, Bajki Zalesie, Rekle, Kulesze Chobotki, Tatary, Tykocin, Saniki, Rzędziany, Babino, Porosły, Krupniki