-
Aktywność
rekreacja
rower górski -
Czas
12:54:59
-
Dystans
223.17 km
-
Średnia
17.3 km/h
-
Śr. ruchu
22.1 km/h
-
Śr. moc
44 w
płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2012-11-24
aktywności: 898
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 32 | 210.0km | 11:56:40 |
| 21 | 220.0km | 12:44:34 |
| 20 | 230.0km | 15:09:58 |
| 16 | 240.0km | 14:22:13 |
| 12 | 250.0km | 14:00:59 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:37 | 01:37 min/km | 37.1 km/h |
| 1.5km | 00:02:42 | 01:47 min/km | 33.3 km/h |
| 2km | 00:03:48 | 01:54 min/km | 31.4 km/h |
| 3km | 00:06:11 | 02:03 min/km | 29.1 km/h |
| 5km | 00:10:59 | 02:11 min/km | 27.3 km/h |
| 10km | 00:23:16 | 02:19 min/km | 25.7 km/h |
| 20km | 00:51:45 | 02:35 min/km | 23.1 km/h |
| półmaraton | 00:54:30 | 02:34 min/km | 23.2 km/h |
| maraton | 01:53:35 | 02:41 min/km | 22.2 km/h |
Białystok, Fasty, Dobrzyniewo, Gniła, Pogorzałki, Borsukówka, Nowosiółki, Ruda, Krypno, Zastocze, Peńskie, Boguszewo, Dziękonie, Kuczyn, Moniuszeczki, Mońki, Hornostaje, Goniądz, Wólka Piaseczna, Płochowo, Osowiec, Białogrądy, Klimaszewnica, Mścichy, Karwowo, Radziłów, Racibory, Pluty, Biodry, Nadbory, Kucze, Jedwabne, Kotowo Plac, Boguszki, Męczki, Wizna, Niwkowo, Bronowo, Koty, Rutki Kossaki, Czrnowo Biki, Kulesze Kościelne, Jamiołki Piotrowięta, Stypułki Szymany, Kłośki Świgonie, Czajki, Kropiwnica Racibory, Jeżewo Stare, Rzędziany, Porosły, Krupniki
