płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2011-05-22
aktywności: 1369
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1810 | 60.0km | 03:59:47 |
1347 | 65.0km | 04:30:56 |
1093 | 70.0km | 04:48:05 |
813 | 75.0km | 05:20:31 |
758 | 80.0km | 05:23:21 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:00 | 02:00 min/km | 30.0 km/h |
1.5km | 00:02:49 | 01:53 min/km | 31.7 km/h |
2km | 00:04:00 | 02:00 min/km | 30.0 km/h |
3km | 00:06:00 | 02:00 min/km | 30.0 km/h |
5km | 00:12:00 | 02:24 min/km | 25.0 km/h |
10km | 00:27:07 | 02:42 min/km | 22.1 km/h |
20km | 01:01:00 | 03:02 min/km | 19.6 km/h |
półmaraton | 01:15:05 | 03:33 min/km | 16.8 km/h |
maraton | 03:33:18 | 05:03 min/km | 11.8 km/h |
Łódź-Syberia-Moskwa-Łódź