• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:06:07

  • Dystans

    50.1 km

  • Średnia

    23.8 km/h

  • Śr. ruchu

    25.3 km/h

  • Śr. moc

    86 w

awatar
elvis700

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2011-11-01
aktywności: 666

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: MTB AUTHOR
marka: Author
model: Basic
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
3495 45.0km 03:11:01
5681 50.0km 03:18:23
4095 55.0km 03:39:47
3263 60.0km 03:59:29
2248 65.0km 04:33:15
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:04 02:04 min/km 28.8 km/h
1.5km 00:03:15 02:10 min/km 27.5 km/h
2km 00:04:24 02:12 min/km 27.2 km/h
3km 00:06:48 02:16 min/km 26.4 km/h
5km 00:11:49 02:21 min/km 25.3 km/h
10km 00:24:36 02:27 min/km 24.3 km/h
20km 00:50:54 02:32 min/km 23.5 km/h
półmaraton 00:53:48 02:33 min/km 23.5 km/h
maraton 01:58:11 02:48 min/km 21.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

Dookoła Wielkiego z %%%rozgrzewką u Janka

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...