trening

  • Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    02:20:07

  • Dystans

    39.9 km

  • Średnia

    17.1 km/h

  • Śr. ruchu

    23.4 km/h

  • Śr. moc

    51 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Broda

płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2014-07-16
aktywności: 147

użyty sprzet: Telefon
marka: Alcatel
model: One Touch
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
879 39.0km 02:40:16
835 39.5km 02:38:58
903 40.0km 02:42:32
1030 40.5km 02:42:15
966 41.0km 02:49:29
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:15 01:15 min/km 47.3 km/h
1.5km 00:01:55 01:17 min/km 46.5 km/h
2km 00:02:35 01:17 min/km 46.1 km/h
3km 00:04:13 01:24 min/km 42.5 km/h
5km 00:07:18 01:27 min/km 41.0 km/h
10km 00:16:07 01:36 min/km 37.1 km/h
20km 00:36:53 01:50 min/km 32.5 km/h
półmaraton 00:39:56 01:53 min/km 31.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook