Fasty, Krypno, Mońki, Goniądz, Radziłów, Jedwabne, Łomża, Rutki K., Kobylin-B. Jeżewo
Athantor
płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2012-11-24
aktywności: 898
użyty sprzet: Giant YD
marka: Giant
model: Yukon Disc 2009
marka: Giant
model: Yukon Disc 2009
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 21 | 220.0km | 12:44:34 |
| 20 | 230.0km | 15:09:58 |
| 16 | 240.0km | 14:22:13 |
| 12 | 250.0km | 14:00:59 |
| 9 | 260.0km | 14:49:13 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:47 | 01:47 min/km | 33.6 km/h |
| 1.5km | 00:02:53 | 01:55 min/km | 31.2 km/h |
| 2km | 00:03:59 | 01:59 min/km | 30.1 km/h |
| 3km | 00:06:20 | 02:06 min/km | 28.3 km/h |
| 5km | 00:10:56 | 02:11 min/km | 27.3 km/h |
| 10km | 00:24:15 | 02:25 min/km | 24.7 km/h |
| 20km | 00:54:43 | 02:44 min/km | 21.9 km/h |
| półmaraton | 00:57:31 | 02:43 min/km | 22.0 km/h |
| maraton | 02:14:00 | 03:10 min/km | 18.8 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
Białystok, Fasty, Dobrzyniewo Duże, Pogorzałki, Krypno, Zastocze, Peńskie, Boguszewo, Dziękonie, Kuczyn, Moniuszeczki, Mońki, Hornostaje, Goniądz, Wólka Piaseczna, Osowiec, Białogrądy, Klimaszenica, Mścichy, Radziłów, Przytuły, Jedwabne, Jeziorko, Piątnica Włościańska, Łomża, Pniewo, Rutki Kossaki, Śliwowo, Wnory Wandy, Kobylin Borzymy, Jeżewo Stare, Rzędziany, Porosły, Krupniki
brak komentarzy