-
Aktywność
rekreacja
rower górski -
Czas
14:56:57
-
Dystans
232.54 km
-
Średnia
15.6 km/h
-
Śr. ruchu
22.1 km/h
-
Śr. moc
36 w
płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2012-11-24
aktywności: 898
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 21 | 220.0km | 12:44:34 |
| 20 | 230.0km | 15:09:58 |
| 16 | 240.0km | 14:22:13 |
| 12 | 250.0km | 14:00:59 |
| 9 | 260.0km | 14:49:13 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:47 | 01:47 min/km | 33.6 km/h |
| 1.5km | 00:02:53 | 01:55 min/km | 31.2 km/h |
| 2km | 00:03:59 | 01:59 min/km | 30.1 km/h |
| 3km | 00:06:20 | 02:06 min/km | 28.3 km/h |
| 5km | 00:10:56 | 02:11 min/km | 27.3 km/h |
| 10km | 00:24:15 | 02:25 min/km | 24.7 km/h |
| 20km | 00:54:43 | 02:44 min/km | 21.9 km/h |
| półmaraton | 00:57:31 | 02:43 min/km | 22.0 km/h |
| maraton | 02:14:00 | 03:10 min/km | 18.8 km/h |
Białystok, Fasty, Dobrzyniewo Duże, Pogorzałki, Krypno, Zastocze, Peńskie, Boguszewo, Dziękonie, Kuczyn, Moniuszeczki, Mońki, Hornostaje, Goniądz, Wólka Piaseczna, Osowiec, Białogrądy, Klimaszenica, Mścichy, Radziłów, Przytuły, Jedwabne, Jeziorko, Piątnica Włościańska, Łomża, Pniewo, Rutki Kossaki, Śliwowo, Wnory Wandy, Kobylin Borzymy, Jeżewo Stare, Rzędziany, Porosły, Krupniki
