opawski1
płeć: mężczyzna
wiek: 28 lat
dołączył/a: 2012-05-04
aktywności: 1442
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 77 | 50.0km | 10:48:15 |
| 76 | 55.0km | 10:40:54 |
| 57 | 60.0km | 12:24:05 |
| 20 | 65.0km | 14:38:28 |
| 14 | 70.0km | 12:34:47 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:09:07 | 09:07 min/km | 6.5 km/h |
| 1.5km | 00:14:07 | 09:24 min/km | 6.3 km/h |
| 2km | 00:19:13 | 09:36 min/km | 6.2 km/h |
| 3km | 00:30:27 | 10:08 min/km | 5.9 km/h |
| 5km | 00:51:09 | 10:13 min/km | 5.8 km/h |
| 10km | 01:49:56 | 10:59 min/km | 5.4 km/h |
| 20km | 03:45:49 | 11:17 min/km | 5.3 km/h |
| półmaraton | 03:58:48 | 11:19 min/km | 5.3 km/h |
| maraton | 08:07:43 | 11:33 min/km | 5.1 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
Najdłuższa trasa X Prudnickiego Maratonu Pieszego organizowanego przez PTTK Sudetów Wschodnich w Prudniku. Początek trasy znajdował się na Červenohorské sedlo (1013)m.n.p.m w Czechach a koniec umiejscowiony był koło Prudnika na Polanie Kucharskiego.Pogoda w tym dniu była brzydka ponieważ padał deszcz.
brak komentarzy