płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-13
aktywności: 743
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
396 | 44.5km | 02:56:38 |
1592 | 45.0km | 03:11:12 |
2848 | 50.0km | 03:18:59 |
2138 | 55.0km | 03:41:09 |
1810 | 60.0km | 03:59:47 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:50 | 02:50 min/km | 21.0 km/h |
1.5km | 00:04:11 | 02:47 min/km | 21.4 km/h |
2km | 00:05:41 | 02:50 min/km | 21.0 km/h |
3km | 00:08:40 | 02:53 min/km | 20.7 km/h |
5km | 00:15:00 | 03:00 min/km | 20.0 km/h |
10km | 00:35:27 | 03:32 min/km | 16.9 km/h |
20km | 01:36:11 | 04:48 min/km | 12.4 km/h |
półmaraton | 01:48:50 | 05:09 min/km | 11.6 km/h |
maraton | 07:05:45 | 10:05 min/km | 5.9 km/h |