płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2012-11-04
aktywności: 557
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
10 | 42.0km | 04:21:35 |
17 | 42.5km | 04:09:06 |
10 | 43.0km | 03:53:16 |
10 | 43.5km | 04:05:17 |
6 | 44.0km | 05:09:18 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:00:54 | 00:54 min/km | 66.6 km/h |
1.5km | 00:01:30 | 01:00 min/km | 60.0 km/h |
2km | 00:02:15 | 01:07 min/km | 53.3 km/h |
3km | 00:06:48 | 02:15 min/km | 26.4 km/h |
5km | 00:13:15 | 02:39 min/km | 22.6 km/h |
10km | 00:30:42 | 03:04 min/km | 19.5 km/h |
20km | 01:13:00 | 03:39 min/km | 16.4 km/h |
półmaraton | 01:18:05 | 03:42 min/km | 16.2 km/h |
maraton | 03:13:34 | 04:35 min/km | 13.0 km/h |