Trasa z dnia 2013-09-18 14:29

  • Aktywność
    wycieczka
    marsz
  • Czas

    07:37:27

  • Dystans

    24.21 km

  • Tempo

    18:53 min/km

  • T. ruchu

    12:18 min/km

  • Kalorie

    1441 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
kabestan9

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-05-04
aktywności: 63

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
94 23.5km 06:43:28
93 24.0km 06:27:11
95 24.5km 07:05:03
83 25.0km 06:38:20
76 25.5km 06:05:07
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:11 09:11 min/km 6.5 km/h
1.5km 00:14:37 09:44 min/km 6.1 km/h
2km 00:20:14 10:07 min/km 5.9 km/h
3km 00:32:47 10:56 min/km 5.4 km/h
5km 00:56:14 11:14 min/km 5.3 km/h
10km 02:10:47 13:04 min/km 4.5 km/h
20km 04:46:10 14:18 min/km 4.1 km/h
półmaraton 04:56:47 14:04 min/km 4.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook