Trasa z dnia 2013-09-01 15:43

  • Aktywność
    wycieczka
    marsz
  • Czas

    09:47:42

  • Dystans

    42.91 km

  • Tempo

    13:41 min/km

  • T. ruchu

    10:37 min/km

  • Kalorie

    2234 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
kabestan9

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-05-04
aktywności: 63

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
9 42.0km 08:57:46
15 42.5km 09:05:58
9 43.0km 09:35:16
9 43.5km 09:18:57
12 44.0km 07:30:09
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:39 07:39 min/km 7.8 km/h
1.5km 00:11:52 07:54 min/km 7.5 km/h
2km 00:15:57 07:58 min/km 7.5 km/h
3km 00:24:45 08:15 min/km 7.2 km/h
5km 00:46:23 09:16 min/km 6.4 km/h
10km 01:48:03 10:48 min/km 5.5 km/h
20km 04:17:58 12:53 min/km 4.6 km/h
półmaraton 04:35:15 13:02 min/km 4.5 km/h
maraton 09:31:47 13:33 min/km 4.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook