• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    03:58:24

  • Dystans

    65.8 km

  • Średnia

    15.8 km/h

  • Śr. ruchu

    16.6 km/h

  • Śr. moc

    35 w

awatar
iadurobros

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2012-04-14
aktywności: 110

użyty sprzet: MTB
marka: Specialized
model: Hardrock Sport
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
3263 60.0km 03:59:29
2248 65.0km 04:33:15
1806 70.0km 04:50:00
1287 75.0km 05:19:47
1091 80.0km 05:38:23
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:11 02:11 min/km 27.4 km/h
1.5km 00:03:24 02:15 min/km 26.4 km/h
2km 00:04:41 02:20 min/km 25.5 km/h
3km 00:07:24 02:28 min/km 24.3 km/h
5km 00:12:11 02:26 min/km 24.5 km/h
10km 00:28:53 02:53 min/km 20.7 km/h
20km 01:00:35 03:01 min/km 19.8 km/h
półmaraton 01:04:54 03:04 min/km 19.5 km/h
maraton 02:28:53 03:31 min/km 17.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

Wiele zakrętasów i nowych ścieżek w Puszczy Kozienieckiej

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...