płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2010-08-09
aktywności: 5
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
3495 | 45.0km | 03:11:01 |
5681 | 50.0km | 03:18:23 |
4095 | 55.0km | 03:39:47 |
3263 | 60.0km | 03:59:29 |
2248 | 65.0km | 04:33:15 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:47 | 01:47 min/km | 33.6 km/h |
1.5km | 00:03:47 | 02:31 min/km | 23.6 km/h |
2km | 00:05:41 | 02:50 min/km | 21.0 km/h |
3km | 00:08:38 | 02:53 min/km | 20.8 km/h |
5km | 00:15:11 | 03:02 min/km | 19.7 km/h |
10km | 00:32:45 | 03:16 min/km | 18.3 km/h |
20km | 01:28:31 | 04:25 min/km | 13.5 km/h |
półmaraton | 01:32:50 | 04:24 min/km | 13.6 km/h |
maraton | 03:37:41 | 05:09 min/km | 11.6 km/h |