• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    04:33:01

  • Dystans

    50.41 km

  • Średnia

    11.1 km/h

  • Śr. ruchu

    17.6 km/h

  • Śr. moc

    21 w

awatar
Przemko

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2012-04-16
aktywności: 260

użyty sprzet: Kolarka
marka: Giant
model: Defy 2
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1146 45.0km 02:01:48
2188 50.0km 02:14:23
1632 55.0km 02:23:30
1484 60.0km 02:34:16
1157 65.0km 02:45:47
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:45 00:45 min/km 80.0 km/h
1.5km 00:01:17 00:52 min/km 69.2 km/h
2km 00:01:57 00:58 min/km 61.5 km/h
3km 00:04:15 01:24 min/km 42.3 km/h
5km 00:12:41 02:32 min/km 23.6 km/h
10km 00:25:57 02:35 min/km 23.1 km/h
20km 01:44:39 05:13 min/km 11.4 km/h
półmaraton 01:47:48 05:06 min/km 11.7 km/h
maraton 03:55:07 05:34 min/km 10.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...