arek354
płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2012-05-19
aktywności: 3184
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 388 | 95.0km | 03:13:06 |
| 473 | 100.0km | 03:18:48 |
| 621 | 110.0km | 03:29:07 |
| 601 | 120.0km | 03:44:58 |
| 514 | 130.0km | 04:03:03 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:00:32 | 00:32 min/km | 112.5 km/h |
| 1.5km | 00:00:49 | 00:32 min/km | 110.2 km/h |
| 2km | 00:01:05 | 00:32 min/km | 110.7 km/h |
| 3km | 00:01:38 | 00:32 min/km | 110.2 km/h |
| 5km | 00:02:44 | 00:32 min/km | 109.7 km/h |
| 10km | 00:05:28 | 00:32 min/km | 109.4 km/h |
| 20km | 00:10:59 | 00:32 min/km | 109.2 km/h |
| półmaraton | 00:11:34 | 00:32 min/km | 109.2 km/h |
| maraton | 00:23:12 | 00:32 min/km | 109.1 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy