janekdz
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2017-04-09
aktywności: 199
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1198 | 33.5km | 02:20:40 |
| 1071 | 34.0km | 02:20:19 |
| 1054 | 34.5km | 02:23:12 |
| 1133 | 35.0km | 02:23:23 |
| 1011 | 35.5km | 02:24:53 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:04:05 | 04:05 min/km | 14.6 km/h |
| 1.5km | 00:06:35 | 04:23 min/km | 13.6 km/h |
| 2km | 00:09:00 | 04:30 min/km | 13.3 km/h |
| 3km | 00:14:29 | 04:49 min/km | 12.4 km/h |
| 5km | 00:26:52 | 05:22 min/km | 11.1 km/h |
| 10km | 00:56:38 | 05:39 min/km | 10.5 km/h |
| 20km | 02:49:23 | 08:28 min/km | 7.0 km/h |
| półmaraton | 02:56:47 | 08:22 min/km | 7.1 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy