Trasa z dnia 2019-02-10 16:09

  • Aktywność
    rekreacja
    narty
  • Czas

    03:28:47

  • Dystans

    23.22 km

  • Średnia

    6.7 km/h

  • Śr. ruchu

    13.0 km/h

  • Kalorie

    853 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Benia71

płeć: kobieta
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2015-06-09
aktywności: 801

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
27 22.5km 02:49:27
32 23.0km 02:38:17
39 23.5km 02:48:48
26 24.0km 02:55:43
26 24.5km 03:07:59
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:07 04:07 min/km 14.5 km/h
1.5km 00:05:33 03:42 min/km 16.1 km/h
2km 00:08:36 04:18 min/km 13.9 km/h
3km 00:13:07 04:22 min/km 13.7 km/h
5km 00:22:37 04:31 min/km 13.2 km/h
10km 00:48:01 04:48 min/km 12.4 km/h
20km 01:39:54 04:59 min/km 12.0 km/h
półmaraton 01:45:11 04:59 min/km 12.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook