Trasa z dnia 2019-01-31 18:30

  • Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    00:52:51

  • Dystans

    5.69 km

  • Tempo

    11:00 min/km

  • T. ruchu

    09:17 min/km

  • Kalorie

    318 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
lukaszcb24

płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2014-10-26
aktywności: 1845

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1335 5.4km 01:17:31
1272 5.6km 01:18:50
1138 5.8km 01:18:47
1192 6.0km 01:26:16
1151 6.2km 01:24:38
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:07 08:07 min/km 7.3 km/h
1.5km 00:12:15 08:10 min/km 7.3 km/h
2km 00:16:23 08:11 min/km 7.3 km/h
3km 00:25:50 08:36 min/km 6.9 km/h
5km 00:45:25 09:04 min/km 6.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook