• Aktywność
    wycieczka
    narty biegowe
  • Czas

    03:02:19

  • Dystans

    12.65 km

  • Tempo

    14:24 min/km

  • T. ruchu

    14:01 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
smokyay

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2013-01-27
aktywności: 752

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
43 12.0km 02:04:37
41 12.5km 02:24:17
28 13.0km 02:39:02
26 13.5km 02:21:57
34 14.0km 02:40:33
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:22 08:22 min/km 7.1 km/h
1.5km 00:12:49 08:33 min/km 7.0 km/h
2km 00:18:39 09:19 min/km 6.4 km/h
3km 00:28:58 09:39 min/km 6.2 km/h
5km 01:03:12 12:38 min/km 4.7 km/h
10km 02:18:23 13:50 min/km 4.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...