Trasa z dnia 2018-11-11 14:11

  • Aktywność
    wycieczka
    wędrówka
  • Czas

    04:08:36

  • Dystans

    11.8 km

  • Tempo

    21:04 min/km

  • T. ruchu

    16:24 min/km

  • Kalorie

    636 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
smokyay

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2013-01-27
aktywności: 752

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
178 11.0km 03:44:01
238 11.5km 03:47:28
183 12.0km 04:03:39
198 12.5km 04:08:59
180 13.0km 04:29:26
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:33 11:33 min/km 5.1 km/h
1.5km 00:17:39 11:46 min/km 5.0 km/h
2km 00:28:49 14:24 min/km 4.1 km/h
3km 00:46:55 15:38 min/km 3.8 km/h
5km 01:28:26 17:41 min/km 3.3 km/h
10km 03:30:10 21:00 min/km 2.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook