Trasa z dnia 2018-11-10 15:53

  • Aktywność
    trening
    wędrówka
  • Czas

    06:35:11

  • Dystans

    28.17 km

  • Tempo

    14:01 min/km

  • T. ruchu

    13:43 min/km

  • Kalorie

    1225 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
yolasmik

płeć: kobieta
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2015-04-11
aktywności: 278

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
46 27.5km 08:19:54
48 28.0km 08:39:55
56 28.5km 08:13:00
37 29.0km 08:43:35
25 29.5km 08:39:47
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:07 00:07 min/km 514.2 km/h
1.5km 00:00:24 00:16 min/km 225.0 km/h
2km 00:00:32 00:16 min/km 225.0 km/h
3km 00:02:36 00:52 min/km 68.7 km/h
5km 00:03:38 00:43 min/km 82.5 km/h
10km 00:27:15 02:43 min/km 22.0 km/h
20km 03:42:07 11:06 min/km 5.4 km/h
półmaraton 04:01:52 11:27 min/km 5.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook