rower

  • Aktywność
    rekreacja
    rower trekkingowy
  • Czas

    02:12:53

  • Dystans

    45.13 km

  • Średnia

    20.4 km/h

  • Śr. ruchu

    21.7 km/h

  • Śr. moc

    66 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
romni

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-05-10
aktywności: 742

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
396 44.5km 02:56:38
1592 45.0km 03:11:12
2848 50.0km 03:18:59
2138 55.0km 03:41:09
1810 60.0km 03:59:47
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:59 01:59 min/km 30.2 km/h
1.5km 00:03:04 02:03 min/km 29.1 km/h
2km 00:04:13 02:06 min/km 28.3 km/h
3km 00:06:47 02:15 min/km 26.5 km/h
5km 00:11:49 02:21 min/km 25.3 km/h
10km 00:25:52 02:35 min/km 23.1 km/h
20km 00:52:50 02:38 min/km 22.7 km/h
półmaraton 00:55:47 02:38 min/km 22.6 km/h
maraton 01:54:03 02:42 min/km 22.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook