Trasa z dnia 2018-09-16 22:00

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    03:18:14

  • Dystans

    10.95 km

  • Tempo

    18:06 min/km

  • T. ruchu

    13:45 min/km

  • Kalorie

    472 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
bumf4

płeć: mężczyzna
wiek: 87 lat
dołączył/a: 2014-10-22
aktywności: 834

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
389 10.6km 02:30:22
312 10.8km 02:34:23
620 11.0km 02:40:52
792 11.5km 02:42:36
615 12.0km 02:54:58
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:38 08:38 min/km 6.9 km/h
1.5km 00:16:23 10:56 min/km 5.4 km/h
2km 00:23:06 11:33 min/km 5.1 km/h
3km 00:38:10 12:43 min/km 4.7 km/h
5km 01:16:24 15:17 min/km 3.9 km/h
10km 02:44:48 16:28 min/km 3.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook