zbigniew60
płeć: mężczyzna
wiek: 73 lat
dołączył/a: 2015-02-26
aktywności: 421
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 396 | 44.5km | 02:56:38 |
| 1592 | 45.0km | 03:11:12 |
| 2848 | 50.0km | 03:18:59 |
| 2138 | 55.0km | 03:41:09 |
| 1810 | 60.0km | 03:59:47 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:15 | 02:15 min/km | 26.4 km/h |
| 1.5km | 00:04:20 | 02:53 min/km | 20.7 km/h |
| 2km | 00:06:16 | 03:08 min/km | 19.1 km/h |
| 3km | 00:09:03 | 03:01 min/km | 19.8 km/h |
| 5km | 00:18:27 | 03:41 min/km | 16.2 km/h |
| 10km | 00:38:33 | 03:51 min/km | 15.5 km/h |
| 20km | 01:31:46 | 04:35 min/km | 13.0 km/h |
| półmaraton | 01:36:13 | 04:33 min/km | 13.1 km/h |
| maraton | 04:09:53 | 05:55 min/km | 10.1 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy