upk
płeć: mężczyzna
wiek: 71 lat
dołączył/a: 2017-08-06
aktywności: 696
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 156 | 21.0km | 05:50:13 |
| 137 | 21.5km | 05:46:48 |
| 137 | 22.0km | 05:58:35 |
| 120 | 22.5km | 06:26:14 |
| 119 | 23.0km | 06:08:01 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:09:11 | 09:11 min/km | 6.5 km/h |
| 1.5km | 00:14:12 | 09:28 min/km | 6.3 km/h |
| 2km | 00:19:00 | 09:30 min/km | 6.3 km/h |
| 3km | 00:28:50 | 09:36 min/km | 6.2 km/h |
| 5km | 00:49:41 | 09:56 min/km | 6.0 km/h |
| 10km | 01:51:20 | 11:08 min/km | 5.3 km/h |
| 20km | 03:57:27 | 11:52 min/km | 5.0 km/h |
| półmaraton | 04:09:22 | 11:49 min/km | 5.0 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy