Trasa z dnia 2018-08-20 20:56

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    13:24:35

  • Dystans

    22.68 km

  • Tempo

    35:28 min/km

  • T. ruchu

    11:00 min/km

  • Kalorie

    982 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
bumf4

płeć: mężczyzna
wiek: 87 lat
dołączył/a: 2014-10-22
aktywności: 834

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
137 22.0km 05:58:35
120 22.5km 06:26:14
119 23.0km 06:08:01
94 23.5km 06:43:28
93 24.0km 06:27:11
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:12:30 12:30 min/km 4.8 km/h
1.5km 00:19:01 12:41 min/km 4.7 km/h
2km 00:26:14 13:07 min/km 4.5 km/h
3km 00:46:54 15:37 min/km 3.8 km/h
5km 01:18:50 15:46 min/km 3.8 km/h
10km 03:34:17 21:25 min/km 2.8 km/h
20km 11:18:38 33:55 min/km 1.7 km/h
półmaraton 12:11:34 34:40 min/km 1.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook