płeć: mężczyzna
wiek: 75 lat
dołączył/a: 2013-11-24
aktywności: 1984
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
303 | 22.5km | 02:16:52 |
243 | 23.0km | 02:22:52 |
189 | 23.5km | 02:27:51 |
211 | 24.0km | 02:27:12 |
157 | 24.5km | 02:29:51 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:00 | 03:00 min/km | 20.0 km/h |
1.5km | 00:04:35 | 03:03 min/km | 19.5 km/h |
2km | 00:06:11 | 03:05 min/km | 19.3 km/h |
3km | 00:09:36 | 03:12 min/km | 18.7 km/h |
5km | 00:16:30 | 03:17 min/km | 18.1 km/h |
10km | 00:37:05 | 03:42 min/km | 16.1 km/h |
20km | 01:16:35 | 03:49 min/km | 15.6 km/h |
półmaraton | 01:23:05 | 03:56 min/km | 15.2 km/h |