zbigniew60
płeć: mężczyzna
wiek: 73 lat
dołączył/a: 2015-02-26
aktywności: 421
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 8 | 65.0km | 03:41:55 |
| 4 | 70.0km | 04:09:57 |
| 11 | 75.0km | 04:08:26 |
| 15 | 80.0km | 04:56:50 |
| 13 | 85.0km | 05:37:26 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:15 | 02:15 min/km | 26.4 km/h |
| 1.5km | 00:03:31 | 02:21 min/km | 25.4 km/h |
| 2km | 00:05:09 | 02:34 min/km | 23.3 km/h |
| 3km | 00:09:03 | 03:00 min/km | 19.8 km/h |
| 5km | 00:16:06 | 03:13 min/km | 18.6 km/h |
| 10km | 00:36:21 | 03:38 min/km | 16.4 km/h |
| 20km | 01:31:05 | 04:33 min/km | 13.1 km/h |
| półmaraton | 01:35:18 | 04:31 min/km | 13.2 km/h |
| maraton | 04:15:53 | 06:03 min/km | 9.8 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy