zbigniew60
płeć: mężczyzna
wiek: 73 lat
dołączył/a: 2015-02-26
aktywności: 421
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1347 | 65.0km | 04:30:56 |
| 1093 | 70.0km | 04:48:05 |
| 813 | 75.0km | 05:20:31 |
| 758 | 80.0km | 05:23:21 |
| 567 | 85.0km | 05:57:39 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:24 | 02:24 min/km | 25.0 km/h |
| 1.5km | 00:03:40 | 02:26 min/km | 24.5 km/h |
| 2km | 00:05:00 | 02:30 min/km | 24.0 km/h |
| 3km | 00:07:43 | 02:34 min/km | 23.2 km/h |
| 5km | 00:15:33 | 03:06 min/km | 19.2 km/h |
| 10km | 00:38:50 | 03:53 min/km | 15.4 km/h |
| 20km | 01:26:39 | 04:19 min/km | 13.8 km/h |
| półmaraton | 01:34:37 | 04:29 min/km | 13.3 km/h |
| maraton | 03:40:00 | 05:12 min/km | 11.5 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy