leszczman
płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2011-08-17
aktywności: 188
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 5681 | 50.0km | 03:18:23 |
| 4095 | 55.0km | 03:39:47 |
| 3263 | 60.0km | 03:59:29 |
| 2248 | 65.0km | 04:33:15 |
| 1806 | 70.0km | 04:50:00 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:58 | 01:58 min/km | 30.5 km/h |
| 1.5km | 00:02:58 | 01:58 min/km | 30.3 km/h |
| 2km | 00:04:03 | 02:01 min/km | 29.5 km/h |
| 3km | 00:06:43 | 02:14 min/km | 26.7 km/h |
| 5km | 00:12:11 | 02:26 min/km | 24.5 km/h |
| 10km | 00:25:22 | 02:32 min/km | 23.6 km/h |
| 20km | 00:54:49 | 02:44 min/km | 21.8 km/h |
| półmaraton | 01:03:50 | 03:01 min/km | 19.8 km/h |
| maraton | 02:55:37 | 04:09 min/km | 14.4 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy