płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2012-05-27
aktywności: 429
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
641 | 44.5km | 02:58:18 |
3495 | 45.0km | 03:11:01 |
5681 | 50.0km | 03:18:23 |
4095 | 55.0km | 03:39:47 |
3263 | 60.0km | 03:59:29 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:00 | 02:00 min/km | 29.7 km/h |
1.5km | 00:03:16 | 02:11 min/km | 27.4 km/h |
2km | 00:04:41 | 02:20 min/km | 25.5 km/h |
3km | 00:07:26 | 02:29 min/km | 24.1 km/h |
5km | 00:12:56 | 02:35 min/km | 23.1 km/h |
10km | 00:29:44 | 02:58 min/km | 20.1 km/h |
20km | 01:02:10 | 03:06 min/km | 19.3 km/h |
półmaraton | 01:05:48 | 03:07 min/km | 19.2 km/h |
maraton | 02:23:51 | 03:24 min/km | 17.5 km/h |