płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2012-03-11
aktywności: 228
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1049 | 100.0km | 06:38:21 |
750 | 110.0km | 07:12:00 |
482 | 120.0km | 07:32:29 |
311 | 130.0km | 08:24:28 |
202 | 140.0km | 08:45:46 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:55 | 01:55 min/km | 31.0 km/h |
1.5km | 00:02:51 | 01:54 min/km | 31.3 km/h |
2km | 00:04:24 | 02:12 min/km | 27.2 km/h |
3km | 00:07:07 | 02:22 min/km | 25.2 km/h |
5km | 00:12:33 | 02:30 min/km | 23.8 km/h |
10km | 00:32:54 | 03:17 min/km | 18.2 km/h |
20km | 01:08:39 | 03:26 min/km | 17.4 km/h |
półmaraton | 01:12:35 | 03:26 min/km | 17.4 km/h |
maraton | 02:43:33 | 03:52 min/km | 15.4 km/h |
Klasztor Czerna