Trasa z dnia 2017-12-10 14:43

  • Aktywność
    wydarzenie specjalne
    bieganie
  • Czas

    01:29:39

  • Dystans

    10.6 km

  • Tempo

    09:23 min/km

  • T. ruchu

    08:27 min/km

  • Kalorie

    695 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
tomi502

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2018-06-02
aktywności: 194

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
5858 10.2km 00:59:45
3611 10.4km 01:02:07
2838 10.6km 01:03:49
2096 10.8km 01:04:37
4153 11.0km 01:05:54
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:13 06:13 min/km 9.6 km/h
1.5km 00:09:48 06:31 min/km 9.1 km/h
2km 00:13:56 06:58 min/km 8.6 km/h
3km 00:22:30 07:30 min/km 7.9 km/h
5km 00:39:50 07:58 min/km 7.5 km/h
10km 01:22:46 08:16 min/km 7.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook