szosa

  • Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    00:45:59

  • Dystans

    24.86 km

  • Średnia

    32.4 km/h

  • Śr. ruchu

    32.8 km/h

  • Śr. moc

    196 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
KFlak

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2015-06-03
aktywności: 446

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
284 24.0km 01:19:06
328 24.5km 01:15:42
463 25.0km 01:14:06
303 25.5km 01:20:05
258 26.0km 01:23:03
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:22 01:22 min/km 43.9 km/h
1.5km 00:02:12 01:28 min/km 40.9 km/h
2km 00:03:11 01:35 min/km 37.6 km/h
3km 00:04:54 01:38 min/km 36.6 km/h
5km 00:08:23 01:40 min/km 35.7 km/h
10km 00:17:07 01:42 min/km 35.0 km/h
20km 00:36:05 01:48 min/km 33.2 km/h
półmaraton 00:38:53 01:50 min/km 32.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook