janekdz
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2017-04-09
aktywności: 199
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 3263 | 60.0km | 03:59:29 |
| 2248 | 65.0km | 04:33:15 |
| 1806 | 70.0km | 04:50:00 |
| 1287 | 75.0km | 05:19:47 |
| 1091 | 80.0km | 05:38:23 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:51 | 01:51 min/km | 32.4 km/h |
| 1.5km | 00:03:17 | 02:12 min/km | 27.2 km/h |
| 2km | 00:04:41 | 02:20 min/km | 25.5 km/h |
| 3km | 00:07:22 | 02:27 min/km | 24.3 km/h |
| 5km | 00:12:38 | 02:31 min/km | 23.7 km/h |
| 10km | 00:27:15 | 02:43 min/km | 22.0 km/h |
| 20km | 00:58:00 | 02:54 min/km | 20.6 km/h |
| półmaraton | 01:00:41 | 02:52 min/km | 20.8 km/h |
| maraton | 02:19:29 | 03:18 min/km | 18.1 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy