awatar
JorgW

płeć: mężczyzna
wiek: 68 lat
dołączył/a: 2017-01-03
aktywności: 1288

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
21 190.0km 11:13:55
30 200.0km 12:28:49
20 210.0km 10:48:19
13 220.0km 20:44:02
13 230.0km 19:03:05
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:43 01:43 min/km 34.9 km/h
1.5km 00:03:05 02:03 min/km 29.0 km/h
2km 00:04:00 02:00 min/km 30.0 km/h
3km 00:06:15 02:04 min/km 28.8 km/h
5km 00:10:48 02:09 min/km 27.7 km/h
10km 00:24:45 02:28 min/km 24.2 km/h
20km 00:52:35 02:37 min/km 22.8 km/h
półmaraton 00:55:31 02:37 min/km 22.7 km/h
maraton 01:53:41 02:41 min/km 22.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...