-
Aktywność
trening
rower górski -
Czas
02:21:16
-
Dystans
42.86 km
-
Średnia
18.2 km/h
-
Śr. ruchu
20.2 km/h
-
Śr. moc
49 w
Taki tam wiosenny rozjazd w przerwie w pracy:)))
pitek40
płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2011-03-31
aktywności: 23
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: rower
marka: scott
model: spark ltd
marka: scott
model: spark ltd
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 825 | 42.0km | 02:51:22 |
| 845 | 42.5km | 02:55:05 |
| 757 | 43.0km | 02:55:34 |
| 776 | 43.5km | 02:48:59 |
| 659 | 44.0km | 02:54:07 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:34 | 01:34 min/km | 38.2 km/h |
| 1.5km | 00:03:02 | 02:01 min/km | 29.5 km/h |
| 2km | 00:04:28 | 02:14 min/km | 26.8 km/h |
| 3km | 00:07:03 | 02:20 min/km | 25.5 km/h |
| 5km | 00:12:17 | 02:27 min/km | 24.4 km/h |
| 10km | 00:28:17 | 02:49 min/km | 21.2 km/h |
| 20km | 01:01:41 | 03:05 min/km | 19.4 km/h |
| półmaraton | 01:04:56 | 03:04 min/km | 19.4 km/h |
| maraton | 02:21:02 | 03:20 min/km | 17.9 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
Fajna trasa z Podgórzyna na Przełęcz Karpnicką, pętla za Sokolikami w tył na lewo:) i przez Bobrów do Podgórzyna
brak komentarzy