Trasa z dnia 2018-05-03 14:41

  • Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    04:42:46

  • Dystans

    46.77 km

  • Średnia

    9.9 km/h

  • Śr. ruchu

    12.2 km/h

  • Śr. moc

    19 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
jacek

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2012-05-14
aktywności: 205

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
641 44.5km 02:58:18
3495 45.0km 03:11:01
5681 50.0km 03:18:23
4095 55.0km 03:39:47
3263 60.0km 03:59:29
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:50 02:50 min/km 21.0 km/h
1.5km 00:04:13 02:48 min/km 21.3 km/h
2km 00:05:39 02:49 min/km 21.1 km/h
3km 00:09:48 03:15 min/km 18.3 km/h
5km 00:17:19 03:27 min/km 17.3 km/h
10km 00:40:15 04:01 min/km 14.9 km/h
20km 01:34:26 04:43 min/km 12.7 km/h
półmaraton 01:38:28 04:40 min/km 12.8 km/h
maraton 04:12:15 05:58 min/km 10.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook