irek_cn
płeć: mężczyzna
wiek: 38 lat
dołączył/a: 2014-03-02
aktywności: 140
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 94 | 23.5km | 06:43:28 |
| 93 | 24.0km | 06:27:11 |
| 95 | 24.5km | 07:05:03 |
| 83 | 25.0km | 06:38:20 |
| 76 | 25.5km | 06:05:07 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:08:21 | 08:21 min/km | 7.1 km/h |
| 1.5km | 00:14:52 | 09:55 min/km | 6.0 km/h |
| 2km | 00:19:25 | 09:42 min/km | 6.1 km/h |
| 3km | 00:30:36 | 10:11 min/km | 5.8 km/h |
| 5km | 00:51:53 | 10:22 min/km | 5.7 km/h |
| 10km | 01:59:50 | 11:59 min/km | 5.0 km/h |
| 20km | 06:01:52 | 18:05 min/km | 3.3 km/h |
| półmaraton | 06:19:08 | 17:58 min/km | 3.3 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy