Trasa z dnia 2018-04-28 10:15

  • Aktywność
    trening
    rolki
  • Czas

    01:01:20

  • Dystans

    14.45 km

  • Tempo

    04:14 min/km

  • T. ruchu

    04:02 min/km

  • Kalorie

    1009 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
rafalzeda

płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2014-08-02
aktywności: 684

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
126 13.5km 01:09:43
149 14.0km 01:09:37
103 14.5km 01:12:18
122 15.0km 01:13:56
110 15.5km 01:19:20
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:44 02:44 min/km 21.9 km/h
1.5km 00:04:16 02:50 min/km 21.0 km/h
2km 00:05:52 02:56 min/km 20.4 km/h
3km 00:08:52 02:57 min/km 20.3 km/h
5km 00:15:36 03:07 min/km 19.2 km/h
10km 00:34:33 03:27 min/km 17.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook