zbigniew60
płeć: mężczyzna
wiek: 73 lat
dołączył/a: 2015-02-26
aktywności: 421
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 12 | 44.5km | 02:01:59 |
| 55 | 45.0km | 02:59:46 |
| 105 | 50.0km | 02:15:42 |
| 69 | 55.0km | 03:09:07 |
| 57 | 60.0km | 02:47:07 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:15 | 02:15 min/km | 26.4 km/h |
| 1.5km | 00:03:49 | 02:33 min/km | 23.4 km/h |
| 2km | 00:05:54 | 02:57 min/km | 20.3 km/h |
| 3km | 00:09:23 | 03:08 min/km | 19.1 km/h |
| 5km | 00:17:07 | 03:25 min/km | 17.5 km/h |
| 10km | 00:41:42 | 04:10 min/km | 14.3 km/h |
| 20km | 01:43:22 | 05:10 min/km | 11.6 km/h |
| półmaraton | 01:57:07 | 05:33 min/km | 10.8 km/h |
| maraton | 04:08:52 | 05:53 min/km | 10.1 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy