zbigniew60
płeć: mężczyzna
wiek: 73 lat
dołączył/a: 2015-02-26
aktywności: 421
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 39 | 90.0km | 04:07:26 |
| 33 | 95.0km | 03:58:09 |
| 70 | 100.0km | 03:40:13 |
| 53 | 110.0km | 03:57:09 |
| 60 | 120.0km | 04:30:10 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:31 | 02:31 min/km | 23.6 km/h |
| 1.5km | 00:03:56 | 02:37 min/km | 22.8 km/h |
| 2km | 00:05:22 | 02:41 min/km | 22.3 km/h |
| 3km | 00:08:40 | 02:53 min/km | 20.7 km/h |
| 5km | 00:15:07 | 03:01 min/km | 19.8 km/h |
| 10km | 00:35:03 | 03:30 min/km | 17.1 km/h |
| 20km | 01:16:52 | 03:50 min/km | 15.6 km/h |
| półmaraton | 01:20:22 | 03:48 min/km | 15.7 km/h |
| maraton | 03:41:30 | 05:14 min/km | 11.4 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy