zbigniew60
płeć: mężczyzna
wiek: 73 lat
dołączył/a: 2015-02-26
aktywności: 421
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 8 | 40.5km | 01:33:56 |
| 8 | 41.0km | 01:42:12 |
| 5 | 41.5km | 01:36:46 |
| 7 | 42.0km | 01:40:09 |
| 4 | 42.5km | 01:43:56 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:03:03 | 03:03 min/km | 19.5 km/h |
| 1.5km | 00:04:39 | 03:05 min/km | 19.3 km/h |
| 2km | 00:06:26 | 03:13 min/km | 18.6 km/h |
| 3km | 00:09:40 | 03:13 min/km | 18.6 km/h |
| 5km | 00:16:51 | 03:22 min/km | 17.8 km/h |
| 10km | 00:36:20 | 03:38 min/km | 16.5 km/h |
| 20km | 01:23:43 | 04:11 min/km | 14.3 km/h |
| półmaraton | 01:31:03 | 04:18 min/km | 13.9 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy